Kandaki üre Miktarının düşürülmesine ve böbrek sağlamlığının korunmasına yardımcı olan sair besinler ise şu şekildedir; Sarısabır otu ile damla sakızı karışımı Yukarı kaldırdığınız bacağınızla sürekli tekme atın ve 1 an boyunca hareketi tekrarlayın. Yalnız ardından diğer bacağa geçerek hareketi aynı şekilde uygulayın. Basen ve kalça kaslarını çkızılıştıran bu egzersizi 2 https://www.saglikoji.com/kolajen-alirken-icerigine-dikkat-ediyor-muyuz/