Já o pesinho na mãeste esquerda deve ser segurado na frente do corpo, entre as pernas. Alterne ESTES lados — o pesinho na mão esquerda ao lado do quadril esquerdo e o pesinho na mão direita entre as pernas, à https://loja.topcercas.com.br/produtos/poste-40x60mm-x125mm-c-base-verde-208m/