Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это концептуально, но совсем другое — иметь под рукой простой способ для систематической размягчения напряжения дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа мфр, какой с https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm